こんにちは! 今年JAPANプロになる こうきです。 今回は、アップの重要性について お話していこうと思います。 いきなりですが質問です。 あなたは、アップに どのくらい時間をかけますか? 10分や30分、1時間などと 答えられていたら問題ありません。 です…
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