どうも こうきです！ 最近多くの方から 「腕が痛いです」とか 「腕が上がりません」 と言った悩みを頂くんですが、 そんな痛みを抱えながらも 大体相談してくる方は 痛みを我慢して ダーツを投げているんですね、 そんな方々にお伝えしたいんですが、 筋肉痛…