まずは思い込みから変えよう

こんちゃ！

PERFECTプロの

こうきです！

あなたは、
〇フラだったりプロ資格取得など

なにか目標があると思いますが、

自分の目標を達成させるのは

難しいと思い込んでませんか？

今回は、そんな

思い込み

について科学的根拠を踏まえて

話してこうかなと思います。

結論から言ってしまうと、

難しいよな...きついかも...

達成できるかな...

といった

マイナスな思い込みは

捨てた方がいいです。

もしあなたが現状あまり成長を

実感できていないのであれば

マイナスな思い込みが足を引っ張てる

可能性が高いです。

科学的根拠として、

プラシーボ効果(偽薬効果)と言われる

有効成分が含まれていない薬剤によって、
症状の改善や副作用の出現が見られる
といった効果があり

昔は、患者に対して有効成分のない
ビタミン剤を処方する医者もいた
くらい思い込みの力は証明され
実際に医療現場でも用いられていたほど
なんです。

難しいといった思い込みは

ダーツを投げる時に

力んだり自分でプレッシャーをかけて

しまう原因になってしまいます。

なのでまずは難しいではなく、

いける自分なら達成できるといった

自分を信じてみて下さい。

根拠がなくても大丈夫なので

プラスな思い込みをするんです。

マイナスな思い込みは

成長の足かせになります。

思い込みから変えて

目標達成していきましょう。